ソフトテニスで強い人には特徴があると思います。それは相手の心理を揺さぶるテニスをしていることです。テニスというと、ボールを散らして相手を左右に揺さぶり、オープンコートを作って決めに行くイメージだと思います。ですが、実際に相手を動かさなくても、心理的な戦術で敵の心を揺さぶり、追い込んでいるようにしています。試合ではテクニックの競い合いだけじゃなくて、駆け引きがからみ合って進んでいく心理的側面が強く、...
勝つ方法記事一覧
ソフトテニスは対応力がものをいうスポーツ。何故なら、テニスは対人競技ですから、刻々と変わる状況を正しく判断して行動する対応力がとても重要になります。それには、どのような状況にも的確に応じられるような柔軟な思考と姿勢が、強さに結ぶつくといってもいいでしょう。毎回同じリズム、タイミング、同じ打ち方をしていれば勝てる試合も負けてしまいます。テニスは外からの状況の変化に応じてプレーしなければいけないオープ...
ソフトテニスで勝つには、狙ったところに打つことが必要不可欠。ですが、中学生でフリーの乱打なら比較的にラリーを続けられるのに、狙いを定めて打っと、途端に調子を崩してしまう選手が少なくありません。このようになるのは、返すことに加えて狙うということに意識を割り当てなければいけなくなるからでしょう。ですが、練習を通してある程度感覚的に狙えるようになってくると、それほど意識しなくても、おのずとボールコントロ...
ソフトテニスの後衛のグリップの握り方はどのようにしていますか？ソフトテニスの後衛はベースラインあたりでプレーし、グランドストロークを軸にラリーを組み立てることが主な仕事。ロビングやショートボールなどを織り交ぜながら、自分たちの得意な展開に持ち込んで、味方の前衛にポイント決めさせる。また、相手の苦手なコースを狙ってミスを誘ったり、チャンスボールは自ら決める。その為には、ミスが少ない安定したストローク...
ソフトテニスの試合で勝つには、全てのショットをまんべんなく打てないといけないと思っている人が多いかと思います。でも、実はそんなことはありません。特に中学からソフトテニスをはじめた人なら、尚更そんなに早く全てのショットが上手く出来るわけありません。実際に強豪の選手にしても、トッププレーヤーでも程度の差はあれ、得意不得意があり、苦手なショットがあるのが普通です。例えば、バックハンド苦手な選手なら、とに...
ソフトテニスで試合に勝つには、試合中にプレーを立て直すことも必要になります。そんな時には、サーブとレシーブの確率やミスの多い場面、相手の武器や弱点を把握することが大切です。そして、試合で有利に展開させるには、ラリーの最初のショットであるサービス＆レシーブから攻撃につなげるようにしたいものです。ですが、どんない強いサーブやレシーブが打てたとしても、相手を崩せなければ次の攻撃には繋がりません。相手の正...
ソフトテニスのレシーブとは、相手のサーブを打ち返すショット。従来のレシーブというと、どちらかと言えば安定性重視の感がありましたが、全国大会に出るような強豪中学などの選手は攻撃性重視のプレースタイルが多いように感じます。相手はサーブで崩しにきますが、それをさせないようにしています。むしろ、相手が「良いサービスを打ったのに、逆にいいサービスを返されてしまった」と相手に思わせるような、攻撃的な一撃を放っ...
ソフトテニスでショートボールの練習をしておくことは、試合に勝つうえでもとても大切です。何故なら、左右の揺さぶりに比べ、前後の揺さぶりに弱い選手が多く、中学の強豪校の選手というのはしっかりショートボールの打ち分け練習などもしているからです。ただ、初めからショートボールを打つのが相手にわかってしまっては、うまく返球されてしまうので、ラリーの組み立てが重要です。それには相手をベーライン付近でプレーをさせ...
ソフトテニスで勝つにはフットワークが重要。相手のボールを打ち返すには、ボールの方向に合わせて素早くフットワークでベストポジション移動することが必要になります。例えば、前後に動くフットワークで短いボールに対応する場合のやり方は、左足の前に右足を交差させて軸足を決め、さらに左足を踏み出しながらスイングを行います。ベースラインぎりぎりに落ちたボールは、後ろに下がってから打たなければなりませんが、その場合...
ソフトテニスで試合に勝つにはサーブが重要です。よく中学生で試合の後半になると強いサーブが打てない選手も目にします。サーブは、頭より高い打点で打つオーバーハンド、肩より低い打点でボールに回転をかけて打つアンダーカットに大きく分けられます。オーバーハンドサーブのうちボールをフラットにインパクトして強い打球になるフラットサーブは、試合の後半になっても打ち続けられるように確実に身につけておくことが大切です...